初めての方へ
約束をつくるまでの、
7つのステップ。
いきなり契約、ということはありません。まずは話をして、体験して、場所と時間を決めて。納得してから、毎週の約束を始めましょう。
申し込みからトレーニング開始までの流れ
STEP 1
初回相談・体験の申し込み
お問い合わせフォームから、お気軽にお申し込みください。「まずは話を聞きたい」だけでも大丈夫です。希望のエリアや、通っているジムがあれば一緒にお知らせください。
申し込みフォームへSTEP 2
ヒアリング
これまでの運動経験、いまの体力や身体の状態、運動を始めたい理由などをうかがいます。ヒアリングの方法(電話・対面など)は 要確認
STEP 3
初回体験
実際に身体を動かしながら、トレーニングの雰囲気や曽根との相性を確かめてください。体験の内容・時間・料金は 要確認
STEP 5
曜日・時間の決定
毎週の約束をつくる、いちばん大事なステップです。仕事や生活のリズムに合わせて、無理なく続けられる曜日と時間を一緒に決めます。
STEP 7
毎週のトレーニング開始
毎週同じ曜日・同じ時間に、曽根が待っています。ここから、運動する予定がある生活が始まります。
※ 実際の流れは、運用が確定した段階で調整します。要確認
体験の前に
こんな方も、
安心してどうぞ。
- 運動は10年以上していない
- 体力に自信がない
- ジムに通ったことがない
- 昔はスポーツをしていたけれど、いまの身体が心配
- とりあえず話だけ聞いてみたい
体験の日に用意するもの
- ・動きやすい服装
- ・室内用のシューズ
- ・飲み物、タオル
施設によって必要なものが異なる場合があります。詳しくは申し込み後にご案内します。要確認
初回体験の料金
要確認 確定しだい掲載します。
来週からじゃなく、
来週の約束を。
「運動した方がいいよな」と思っているなら。
まずは、曽根と話してみませんか。
- 話を聞くだけでも大丈夫
- 運動のブランクがあっても大丈夫
- 島田市・藤枝市
来週の予定
- 月仕事
- 水仕事・用事
- 木曽根さんと運動
- 土のんびり
※予定の一例です